В реабилитационном центре freedom одно из направлений это когнитивно-поведенческая терапия (КПТ)
Когнитивно-поведенческая терапия сегодня широко используется в лечении зависимости. КПТ учит тех, кто выздоравливает от зависимости и психических заболеваний, находить связи между своими мыслями, чувствами и действиями и повышать осведомленность о том, как эти вещи влияют на выздоровление.
Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) - это классификация консультаций по психическому здоровью, основанная в 1960-х годах доктором Аароном Т. Беком.
«Когнитивно-поведенческая терапия помогает людям справиться с проблемными мыслями и чувствами, чтобы преодолеть зависимость.»
Помимо зависимости, КПТ также лечит сопутствующие расстройства, такие как:
-Беспокойство
-Расстройство дефицита внимания (СДВ)
-Биполярное расстройство
-Обсессивно-компульсивное расстройство (ОКР)
-Расстройства пищевого поведения
-Посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР) Как работает когнитивно-поведенческая терапия?
Когнитивно-поведенческая терапия показывает, что многие вредные действия и эмоции нелогичны или рациональны. Эти чувства и поведение могут быть связаны с прошлым опытом или факторами окружающей среды. Когда зависимый человек понимает, почему он чувствует или действует определенным образом - и как эти чувства и действия приводят к употреблению психоактивных веществ, - он лучше подготовлен к преодолению своей зависимости.
Когнитивно-поведенческие терапевты помогают выздоравливающим наркоманам определять их негативные «автоматические мысли». Автоматическая мысль основана на импульсах и часто возникает из-за неправильных представлений и внутренних чувств неуверенности в себе и страха. Часто люди пытаются избавиться от этих болезненных мыслей и чувств, выпивая или злоупотребляя наркотиками.
Постоянно возвращаясь к болезненным воспоминаниям, выздоравливающие наркоманы могут уменьшить причиняемую ими боль. Затем они могут научиться новому, позитивному поведению, чтобы заменить употребление наркотиков или алкоголя.