Как алкоголь влияет на здоровье?

Как алкоголь влияет на здоровье?

Алкоголь - это опьяняющий ингредиент, который присутствует в вине, пиве и спиртных напитках. Это депрессант, а это означает, что когда он достигает мозга, он замедляет работу систем организма.

Организму очень трудно перерабатывать алкоголь, что оказывает дополнительное давление на печень, пищеварительную систему, сердечно-сосудистую систему и другие функции.

Алкоголь - разрешенное рекреационное вещество для взрослых и один из наиболее часто употребляемых наркотиков в России. Люди употребляют алкоголь, чтобы пообщаться, расслабиться и отпраздновать.

Им часто злоупотребляют люди любого возраста, что приводит к значительному ущербу для здоровья, правового и социально-экономического характера.

Факты об алкоголе

Чистый спирт - это легковоспламеняющаяся жидкость без цвета и запаха.
Фрукты и злаки - это продукты, которые чаще всего используются для производства алкоголя.
Алкоголь - наркотик номер один среди несовершеннолетних в США.
Печень может окислить только один напиток в час.
Известно, что алкоголь вреден для развивающегося мозга от рождения до подросткового возраста.
Никакое количество алкоголя во время беременности нельзя считать безопасным.
В сочетании с другими лекарствами, отпускаемыми без рецепта или по рецепту, действие алкоголя может быть смертельным.

Краткосрочные эффекты

В течение нескольких минут после употребления алкоголя он всасывается в кровоток из кровеносных сосудов слизистой оболочки желудка и тонкого кишечника.
Затем он попадает в мозг, где быстро производит свои эффекты.

Краткосрочные эффекты алкоголя зависят от того:

сколько потребляется
как быстро
вес, пол и процентное содержание жира в организме человека
ели они или нет

Употребление во время еды замедляет абсорбцию, что приводит к меньшему количеству побочных эффектов и меньшей интоксикации.

Признаки интоксикации

Сначала человек может чувствовать себя расслабленным, раскованным или головокружительным. Если употребляет больше алкоголя, может возникнуть интоксикация.
К другим признакам интоксикации относятся:

невнятная речь
неуклюжесть и шаткая походка
сонливость
рвота
головная боль
искажение органов чувств и восприятия
потеря сознания
провалы в памяти

Алкогольная токсичность

Когда количество алкоголя в крови превышает определенный уровень, это может привести к алкогольному отравлению или отравлению. Это опасное состояние.

Поскольку алкоголь является депрессантом, он может замедлить дыхание, что приведет к нехватке кислорода в мозгу.
Признаки и симптомы :

путаница
рвота
припадки
медленное дыхание
голубой оттенок кожи
низкая температура тела
потеря сознания
кома

Непереносимость алкоголя

Некоторые люди плохо себя чувствуют сразу после употребления алкоголя. У них может быть непереносимость, нечувствительность или аллергия на алкоголь или другой ингредиент напитка.
Симптомы включают:

покраснение лица
тошнота и рвота
обострение астмы
диарея
низкое кровяное давление

Непереносимость алкоголя может быть признаком лимфомы Ходжкина. Любому, у кого внезапно разовьется непереносимость, можно посоветовать обратиться к врачу в случае наличия основного заболевания.

Сочетание алкоголя с другими лекарствами депрессивного типа - будь то препараты, отпускаемые без рецепта, рецептурные или рекреационные препараты - может иметь серьезные последствия для дыхательной и центральной нервной системы.
Особенно опасно смешивать алкоголь с ГОМК, рогипнолом, кетамином, транквилизаторами и снотворным.

Похмелье

Выпив слишком много вечером, человек может продолжать ощущать воздействие алкоголя при пробуждении, что обычно называется « похмелье ».
Это связано с тем, что алкоголь токсичен для организма, и организм все еще пытается избавиться от токсина.

Многие симптомы вызваны обезвоживанием, но некоторые химические вещества в алкогольных напитках могут вызывать реакцию в кровеносных сосудах и головном мозге, которая усугубляет симптомы.
Симптомы включают:

головные боли
понос
тошнота
усталость
учащенное сердцебиение
сухость во рту и глазах
трудности с концентрацией внимания
беспокойство

Около 20 процентов алкоголя всасывается через желудок. Большая часть оставшихся 80 процентов всасывается через тонкий кишечник. Около 5 процентов потребляемого алкоголя уходит через легкие, почки и кожу. Остальное удаляет печень.

Поскольку печень может обрабатывать только эквивалент одного напитка за раз, организм может оставаться насыщенным алкоголем, который еще не покинул организм.
Организму может потребоваться от 2 до 3 часов, чтобы усвоить алкоголь от одной до двух порций, и до 24 часов, чтобы обработать алкоголь от восьми до десяти порций.

Долгосрочные эффекты

Алкоголь способствует более чем 200 заболеваниям и состояниям здоровья, связанным с травмами, включая зависимость и наркоманию, цирроз печени , рак и непреднамеренные травмы, такие как автомобильные аварии, падения, ожоги, нападения и утопления.

болезнь печени
панкреатит
кардиомиопатия или повреждение сердечной мышцы
другие сердечно-сосудистые проблемы
периферическая невропатия
язва желудка
рак
дисфункция иммунной системы
остеопороз
повреждение мозга и нервов
дефицит витаминов
проблемы с психическим здоровьем такие как тревога и депрессия

Алкоголь влияет на все системы организма, поэтому может вызвать проблемы со здоровьем по всему телу.

Исследования показывают, что у женщин, которые употребляют больше алкоголя, чем рекомендуется на регулярной основе, через меньшее количество лет развиваются заболевания печени, кардиомиопатия и повреждение нервов, чем у мужчин, которые делают то же самое.

Зависимость и абстиненция

Если человек регулярно употребляет большое количество алкоголя, его переносимость может увеличиваться, и организму требуется больше алкоголя для достижения желаемого эффекта.

По мере того, как организм приспосабливается к присутствию наркотика, может возникнуть зависимость. Если потребление прекращается внезапно, у человека могут возникнуть симптомы отмены.

Алкогольная зависимость - это заболевание, характеризующееся сильным влечением к алкоголю и продолжением его употребления, несмотря на негативное влияние на здоровье, межличностные отношения и трудоспособность. Если человек перестанет пить, у него появятся симптомы отмены.

Признаки и симптомы абстиненции обычно проявляются через 4–72 часа после последнего напитка или после сокращения потребления. Они достигают пика примерно через 48 часов и могут длиться до 5 дней.
Они могут включать:

легкий тремор
бессонница
беспокойство
в депрессии

Многие люди будут пить, чтобы избавиться от дискомфорта, связанного с ломкой.
В более тяжелых случаях у человека может возникнуть белая горячка, или «СД».
Это состояние включает в себя:

тремор тела (тряска)
галлюцинации или изменения психического статуса
путаница
крайняя сонливость
судороги, которые могут привести к смерти

Белая горячка - это неотложная медицинская помощь. Любой человек с расстройством алкогольной зависимости, желающий бросить пить, должен обратиться за профессиональной медицинской помощью или в лечебный центр, специализирующийся на безопасной детоксикации от алкоголя.

Как вылечить похмелье

Похмелье - это симптомы, возникающие в результате употребления алкоголя, обычно на следующий день. Абсолютного излечения не существует, но люди могут предпринять шаги для облегчения многих симптомов.

Употребление алкоголя вызывает похмелье по ряду причин, включая обезвожевание, нарушение электролитного баланса, плохой сон и воспаление.

Тяжесть похмелья тесно связана с тем, сколько алкоголя выпил человек и сколько он спал.
Невозможно сделать общий прогноз относительно того, какое количество алкоголя приводит к похмелью. Связь зависит от индивидуальных и ситуативных факторов, включая сон, гидратацию и ритм приема алкогольных напитков.

В этой статье мы исследуем причины похмелья и способы уменьшить симптомы. Мы также смотрим на факторы, влияющие на их серьезность.

Есть лекарство?

Хотя абсолютного лекарства от похмелья не существует, люди могут уменьшить симптомы, выспавшись, выпив воды, поедая питательную пищу и восстанавливая электролиты.

Прием безрецептурных нестероидных противовоспалительных препаратов (НПВП) может помочь уменьшить воспаление. Это может помочь при головных болях, дискомфорте при пищеварении и болях в теле.

Похмелье должно пройти. Это связано с тем, что организм регулирует себя, когда алкоголь покидает кровоток.
В подавляющем большинстве случаев симптомы похмелья проходят примерно через 24 часа.
Следующее может помочь уменьшить симптомы:

Питьевая вода: алкоголь заставляет человека чаще мочиться, что часто приводит к обезвоживанию, и в этом случае крайне важно восстановить водный баланс организма.
Употребление питательной пищи: здоровая пища дает организму топливо, питательные вещества , которые могут помочь выздоровлению.
Употребление мягкой пищи: если похмелье вызывает проблемы с желудком, попробуйте мягкую пищу, повышающую уровень сахара в крови, например хлеб.
Употребление фруктов: фруктоза во фруктах помогает организму расщеплять алкоголь.
Отдых: сон помогает ускорить выздоровление.
Прием лекарств: НПВП, антациды и некоторые обезболивающие могут облегчить симптомы похмелья.

Человек с похмельем не должен принимать обезболивающие или другие препараты, содержащие парацетамол. Этот ингредиент, как и алкоголь, может перенапрягать печень, поэтому важно избегать их сочетания.
Многие так называемые лекарства от похмелья неэффективны. Среди них метод «собачьей шерсти», который предполагает употребление большего количества алкоголя для облегчения похмелья. Медицинские работники не рекомендуют этот метод, поскольку он может только продлить симптомы.

Симптомы

Симптомы похмелья обычно начинаются при значительном снижении уровня алкоголя в крови. Обычно это происходит на следующее утро после питья.
Симптомы похмелья включают:

налитые кровью глаза
чрезмерная жажда
головная боль
ломота в теле
чувствительность к свету и звуку
неприятный запах изо рта
избыток слюны, известный как гиперсаливация
проблемы с концентрацией
усталость
беспокойство
плохое настроение
быстрое сердцебиение
головокружение
тошнота, рвота или диарея
дрожь или тряска

Если симптомы похмелья серьезны - во время или после запоя, у человека может быть алкогольное отравление и ему срочно нужна неотложная медицинская помощь.

Если у кого-то наблюдаются следующие симптомы отравления алкоголем, как можно скорее обратитесь за медицинской помощью:

нерегулярное дыхание
медленное дыхание или менее 8 вдохов в минуту
низкая температура тела
очень бледная или синюшная кожа
непрерывная рвота
путаница
припадки или припадки
бессознательное состояние

Симптомы отравления алкоголем могут различаться по степени выраженности. Некоторые люди испытывают определенные симптомы более серьезно, чем другие.

Причины

Употребление алкоголя вызывает похмелье по следующим причинам:

Обезвоживание: алкоголь является мочегонным средством - он заставляет человека чаще мочиться, что может вызвать жажду, головокружение и другие симптомы обезвоживания.
Реакция иммунной системы: алкоголь может вызвать воспалительную реакцию иммунной системы, что может повлиять на аппетит, концентрацию внимания и память.
Раздражение желудка: алкоголь увеличивает выработку желудочной кислоты и замедляет скорость его опорожнения - комбинация, которая может вызвать тошноту, рвоту и другие проблемы с пищеварением.
Снижение уровня сахара в крови: когда человек употребляет алкоголь, его уровень сахара в крови может резко упасть, что в некоторых случаях приводит к шаткости, капризности, усталости, общей слабости и даже судорогам.
Расширенные кровеносные сосуды: употребление алкоголя может вызвать расширение кровеносных сосудов, что может вызвать головные боли.
Плохое качество сна: алкоголь может вызвать нарушение сна или его неглубокий сон, что может усилить симптомы похмелья и способствовать утомляемости, затуманиванию мозга и плохому настроению.
Конгенеры: эти побочные продукты брожения отвечают за большую часть вкуса и аромата дистиллированных напитков, таких как виски и джин, и способствуют появлению симптомов похмелья.
Токсичные побочные продукты: когда организм расщепляет алкоголь, он производит токсины, которые могут вызвать или усугубить многие симптомы похмелья.

Организму нужно время, чтобы переработать алкоголь. Употребление большего количества алкоголя до того, как организм сможет переработать уже присутствующий алкоголь, увеличивает вероятность похмелья.
Чрезмерное употребление алкоголя вредит здоровью. Алкоголь может влиять на все системы организма.

Сколько алкоголя человек выпивает, генетические факторы, пол, масса тела и общее состояние здоровья - все это влияет на то, как здоровье человека реагирует на хроническое пьянство.

Однако исследования неизменно показывают, что в целом чрезмерное употребление алкоголя вредно для здоровья и ведущая предотвратимая причина смерти.
Когда организм потребляет больше алкоголя, чем может усвоить, его избыток накапливается в кровотоке. Сердце обеспечивает циркуляцию алкоголя в крови по всему телу, что приводит к изменениям химического состава и нормальным функциям организма.
Даже единичный эпизод пьянства может привести к серьезным телесным повреждениям, травмам или смерти. Со временем чрезмерное употребление алкоголя может привести к развитию многих хронических заболеваний и другим серьезным проблемам со здоровьем.

Панкреатит

Чрезмерное употребление алкоголя может привести к панкриатиту - болезненному воспалению поджелудочной железы, которое часто требует госпитализации.
Воспаление, вероятно, связано с преждевременной активацией проферментов ферментов поджелудочной железы и хроническим воздействием ацетальдегида и других химических активностей поджелудочной железы, вызванных алкогольным повреждением.

Около 70 процентов случаев панкреатита поражают людей, регулярно употребляющих большое количество алкоголя.

Рак

Хроническое употребление алкоголя может увеличить риск развития различных видов рака, включая рак ротовой полости, пищевода, гортани, желудка, печени, толстой кишки, прямой кишки и груди. И ацетальдегид, и сам алкоголь повышают риск.
Люди, которые курят табак и пьют, имеют более высокий риск рака верхних отделов желудочно-кишечного тракта и дыхательных путей.

Язвы и проблемы с желудочно-кишечным трактом

Пьянство может вызвать проблемы с пищеварительной системой, такими как язва желудка, кислотный рефлюкс , изжога и воспаление слизистой оболочки желудка, известное как гастрит.

Когда алкоголь сначала проходит через желудочно-кишечный тракт, он начинает оказывать токсическое действие. 11 Повреждение пищеварительной системы также может привести к опасному внутреннему кровотечению из расширенных вен пищевода, связанному с хроническим заболеванием печени.

Алкоголь нарушает секрецию желудочного сока. Это может замедлить опорожнение желудка и нарушить движения мышц всего кишечника.
Желудочно-кишечный тракт сильно страдает от алкоголя.

Дисфункция иммунной системы

Чрезмерное употребление алкоголя ослабляет иммунную систему, делая организм уязвимым для инфекционных заболеваний, таких как пневмания и туберкулез.

Алкоголь вызывает изменения в эритроцитах, лейкоцитах и тромбоцитах.
Падение количества лейкоцитов может произойти из-за алкоголизма . Это происходит из-за того, что производство белых кровяных телец в организме подавляется, и клетки застревают в селезенке.

Каждый эпизод пьянства снижает способность организма противостоять инфекциям. Воздействие большого количества алкоголя и хроническое сильное употребление алкоголя со временем отрицательно сказывается на производстве и функционировании лейкоцитов.
Там будет более высокий риск пневмонии, туберкулеза (ТБ),

Повреждение мозга

Алкоголь связано с затуманенным зрением, провалы в памяти, невнятная речь, трудности при ходьбе и замедленное время реакции. Все это связано с его воздействием на мозг.
Он изменяет рецепторы и нейротрансмиттеры мозга, а также влияет на когнитивные функции, настроение, эмоции и реакции человека на нескольких уровнях.

Поскольку алкоголь является депрессантом ЦНС, он затрудняет обработку информации и затрудняет решение простых проблем.
Воздействие алкоголя на серотанин и рецепторы ГАМК может вызвать неврологические изменения, которые могут привести к снижению у человека обычного страха перед последствиями своих действий, что способствует рискованному или агрессивному поведению.

Алкоголь также нарушает координацию движений и равновесие, что часто приводит к травмам в результате падений. Чрезмерное употребление алкоголя может вызвать «потерю сознания» или неспособность вспомнить события. Длительное употребление алкоголя может ускорить нормальный процесс старения мозга, что приведет к раннему и необратимому слабоумию .

До возраста 24 года, мозг все еще развивается. В результате молодые люди особенно уязвимы к пагубному воздействию алкоголя.

Недоедание и авитаминоз

Дисфункциональное употребление алкоголя приводит к недоеданию и авитаминозу .
Это может быть отчасти связано с неправильным питанием, но также с тем, что питательные вещества не расщепляются должным образом. Они недостаточно всасываются из желудочно-кишечного тракта в кровь и не используются эффективно клетками организма.

Кроме того, способность алкоголя нарушать выработку эритроцитов костным мозгом и вызывать кровотечение из язвы желудка может привести к развитию железодефицитной анемии .

Медицинские новости сегодня информационный бюллетень
Знание - сила. Получите нашу бесплатную ежедневную рассылку новостей.

Остеопороз

Хроническое чрезмерное употребление алкоголя, особенно в подростковом и юношеском возрасте, может резко повлиять на здоровье костей и может увеличить риск развития остеопороза с потерей костной массы в более позднем возрасте.

Остеопороз увеличивает риск переломов, особенно проксимального отдела бедра.
Алкоголь препятствует балансу в кальция , витамина D производства, а также уровней кортизола, добавляя к потенциальному ослаблению костной структуры.

У людей, которые злоупотребляют алкоголем, вероятность перелома позвонка выше, чем у тех, кто этого не делает.

Употребление большого количества алкоголя в подростковом возрасте увеличивает остеопороза в более позднем возрасте.

Сердечно-сосудистые заболевания и здоровье сердечно-сосудистой системы.

Тяжелый вес может вызвать повышение артериального давления , вызывая выброс определенных гормонов, вызывающих сужение кровеносных сосудов. Это может негативно повлиять на сердце.

Чрезмерное употребление алкоголя уже давно связано с множественными сердечно-сосудистыми осложнениями, стенокардия , высокое кровяное давление и риск сердечной недостаточности.

Инсульт - потенциально смертельное осложнение пьянства. Колебания артериального давления и повышение активности тромбоцитов - обычное явление во время восстановления организма после переедания. Эта смертельная комбинация увеличивает шанс ишемического инсульта.

Несчастные случаи и травмы

Употребление алкоголя в любом количестве связано с автокатастрофами, насилием в семье, падениями, утоплением, производственными травмами, самоубийствами и убийствами.

Способность управлять автомобилем может быть нарушена даже после одного напитка, а человек, который много пьет, может получить более серьезную травму в результате аварии.

Хроническое или чрезмерное употребление алкоголя представляет огромный риск для здоровья. Чрезмерное употребление алкоголя, будь то один раз или в течение длительного периода, может привести к серьезным и необратимым повреждениям организма.

Ни одна модель употребления алкоголя не является полностью безопасной, и нет надежного метода прогнозирования того, как и когда человеку будет нанесен вред в результате хронического употребления алкоголя в больших количествах.